تُستعمل أدوية مضادات الهستامين من قِبل الملايين حول العالم لتخفيف الأعراض المزعجة المرتبطة بالحساسية، أو الرشح، أو الإنفلونزا وغيرها، ولكن ظهرت بعض الإشاعات التي تدّعي أنها تضعف المناعة، خاصةً في زمن الكورونا، ما أدّى إلى تساؤل الكثيرين عن حقيقة هذا الأمر.[١]
هل مضادات الهيستامين تضعف المناعة؟
لا تضعف مضادات الهستامين المناعة، ولا يوجد أي دليل حتى الآن يُفيد بأن استخدامها يزيد من فرص الإصابة بالأمراض، سواء مرض كوفيد-19 أو غيرها، ومن المعروف أن هذه الأدوية آمنة للمعظم، ولا تُسبب مشاكل خطرة.[٢]
من أشهر أنواع مضادات الهستامين: سيتيريزين (زيرتيك)، ولوراتادين (Claritin)، وفيكسوفينادين (Telfast)، وليفوسيتريزين (Xyzal).
كيف تعمل مضادات الهستامين؟
تعمل مضادات الهستامين كما يشير اسمها على تثبيط تأثير المركب الكيميائي "هستامين"، فعندما يتعرّض الجهاز المناعي لأحد أنواع الجراثيم أو مسببات الحساسية (كحبوب اللقاح)، يتعرّف على أنها مواد ضارة، ويُحفّز مجموعة من العمليات لحماية الجسم منها، لذلك يقوم على إفراز كميات كبيرة من الهستامين الذي يُساعد على مكافحة الجراثيم، ويُسبب أيضاً ظهور الأعراض، كالعُطاس، وسيلان الأنف، والحكة، وتدميع العينين وغيرها، وتعمل مضادات الهستامين على تثبيط هذه العملية لتخفيف الأعراض على الشخص، ومن هنا جاء الاعتقاد الخاطئ أنها تضعف المناعة.[٣]
ما هي الآثار الجانبية الشائعة لمضادات الهستامين؟
يوجد بعض الآثار الجانبية الشائعة لمضادات الهستامين، ومنها:[٤][٥]
- النعاس أو الدوخة (يجب عدم قيادة المركبات أثناء استخدامها).
- جفاف الفم، أو الأنف، أو الحلق.
- ضبابية الرؤية.
- صداع.
- الإحساس بالمرض أو عدم الراحة.
- صعوبة أو ألم عند التبوّل.
- زيادة الشهية والوزن.
- ألم المعدة.
- العصبية وكثرة الانفعالية أحياناً.
ما هي الأدوية التي تُضعف المناعة؟
تُعرف بعض الأدوية بقدرتها على إضعاف المناعة، وزيادة فرص الإصابة بالأمراض، نذكر أشهرها كما يلي:[٦][٧]
- الكورتيزون، مثل بريدنيزون أو ديكساميثازون.
- العلاج الكيماوي.
- الكولشيسين، المُستخدم للنقرس وحمّى البحر الأبيض المتوسط.
- هيدروكسي كلوروكوين (Plaquenil)، المُستخدم للملاريا وبعض أمراض المناعة الذاتية.
- سلفاسالازين، المُستخدم لالتهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب القولون التقرّحي.
- ميثوتريكسيت، المُستخدم لأمراض المناعة الذاتية وبعد زراعة الأعضاء.
- سيكلوسبورين المُستخدم بعد زراعة الأعضاء.
- أزاثيوبرين (Imuran)، المُستخدم لأمراض المناعة الذاتية وبعد زراعة الأعضاء.
- الأدوية البيولوجية، مثل أداليموماب (Adalimumab)، وإنفليكسيماب (Infliximab)، وريتوكسيماب (Rituximab) وغيرها.
يجب الحذر جيداً عند استخدام مثل هذه الأدوية، إذ يُنصح الشخص بتجنّب مخالطة أي أشخاص مرضى، والالتزام باللقاحات السنوية التي تحمي من الأمراض، والحفاظ على نظافة وتعقيم اليدين!
نصائح عملية لرفع المناعة
نقدّم مجموعة من النصائح المفيدة ي رفع مناعة الجسم، وهي:[٨]
- اتباع حمية غذائية متوازنة، ترتكز على الخضراوات، والفواكه، والبروتينات الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة، إلى جانب منتجات الألبان.
- المحافظة على اللياقة البدنية عبر ممارسة الرياضة بانتظام ولمدة 30 دقيقة على أقل معظم أيام الأسبوع.
- النوم جيداً لمدة 7-9 ساعات في الليل.
- الإقلاع عن التدخين تماماً.
- خسارة الوزن الزائد.
المراجع
- ↑ [https://=https://www.mypharmacy.co.uk/do-hay-fever-medications-weaken-your-immune-system/ "Do Hay Fever Medications Weaken Your Immune System?"], mypharmacy, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ "Zyrtec & Antihistamines: What's My Coronavirus Risk?", curistrelief, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ "Antihistamines", bupa, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ "Antihistamines", nhs, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ "What Is an Antihistamine?", everydayhealth, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ "Immunosuppressive Medication for the Treatment of Autoimmune Disease", aaaai, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ "What Types of Medications Can Weaken Your Immune System?", goodrx, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ "Six Tips to Enhance Immunity", cdc, Retrieved 26/2/2023. Edited.
