يعاني البعض من فقدان شديد للوزن وسوء تغذية بسبب انسداد الشهية، وبالتالي يصف الطبيب الأدوية التي تساعد على فتح الشهية، وفي حين أن بعض هذه الأدوية تكون مصنعة خصيصاً لفتح الشهية، البعض الآخر يعمل على فتح الشهية كأثر جانبي للدواء، فما هي أدوية فتح الشهية وزيادة الوزن؟[١][٢]


أدوية لفتح الشهية وزيادة الوزن

رخصت مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام 3 أدوية لفتح الشهية، وهي دواء أوكساندرولون (Oxandrolone)، ودواء ميجيسترول (Megestrol acetate)، ودواء درونابينول (Dronabinol)، وفيما يلي توضيح لهذه الأدوية:[٢]

  • دواء أوكساندرولون (Oxandrolone): هو أحد مشتقات الكورتيزون، ويستخدم لفتح الشهية وزيادة الوزن بعد العمليات الجراحية، أو التعرض لصدمات كبيرة، أو الإصابة بعدوى مزمنة، ومن أبرز آثاره الجانبية حب الشباب، وتغير في الرغبة الجنسية، والدورة الشهرية، وزيادة نمو الشعر.
  • دواء ميجيسترول (Megestrol acetate): أحد مشتقات هرمون البروجيستيرون، ويستخدم بشكل كبير في حالات فقدان الوزن والشهية الناتج عن الإصابة بالسرطان، والإيدز، وفقدان الشهية العصابي، ومن أبرز أعراضه الجانبية اضطرابات المعدة، وتغير المزاج.
  • دواء درونابينول (Dronabinol): يقلل الدواء من الغثيان الذي يسبب فقدان للشهية، ويستخدم بشكل كبير لعلاج الغثيان وفقدان الشهية الناتج عن العلاج الكيميائي للسرطان، ومن آثاره الجانبية الدوخة والدوار.


أدوية تتضمن آثارها الجانبية فتح الشهية وزيادة الوزن

بالرغم من أن مؤسسة الغذاء والدواء لم ترخص سوى 3 أدوية لفتح الشهية، إلا أن هناك أدوية يشيع استخدامها بين الناس، ويصفها الأطباء لفتح الشهية وزيادة الوزن، لكن يجب الانتباه، ولا يجوز استخدامها دون استشارة الطبيب، ويُمكن توضيحها كما يلي:[٢]

  • مضادات الهيستامين: حيث تساهم بعض مضادات الهيستامين في فتح الشهية وزيادة الوزن، ويعدّ هذا من آثارها الجانبية التي يتم استهدافها لتحقيق الهدف العلاجي المطلوب، ومن أمثلتها دواء زيرتك (Zyrtec)، ودواء إيريوس (Aerius).[٣]
  • حبوب ياز (Yaz)، أو ياسمين (Yasmin): وهي حبوب لمنع الحمل، يمكن وصفها للنساء اللواتي يستخدمن موانع الحمل ويُعانون من النحف الشديد.[٤]
  • حُقن التستوستيرون ومن أسمائها التجارية تستوفيرون (Testoviron): في حال كان النحف الشديد لدى الذكر ناتج عن انخفاض في مُستويات التستوستيرون في الجسم، يُمكن للطبيب وصفها.
  • بعض مضادات الاكتئاب: مثل دواء ميرتازابين (Mirtazapine) ودواء سيرترالين (Sertraline)، إذ تساهم في تحفيز الشهية للمُصابين بالاكتئاب والذي يُعانون من النحف الشديد أو فقدان الشهية العصبي.
  • بعض أدوية الصرع: من الممكن استخدام بعض أدوية الصرع لفتح الشهية للمُصابين بالصرع أو اعتلال العصبي المُحيطي والذي يُعانون من النحف الشديد، ومن أمثلة هذه الأدوية دواء بريجابالين (Pregabalin) ومن أسمائه التجارية: ليريكا (Lyrica).


مكملات غذائية لفتح الشهية وزيادة الوزن

يصف الطبيب مُكمِّلات غذائية وفيتامينات لفتح الشهية وزيادة الوزن في حال كان سبب المشكلة نقصاً في هذه الفيتامينات والعناصر الغذائية، ومن أمثلة هذه المكملات ما يلي:[٥]

  • الزنك: حيث يُحفِّز الزنك الشهية للأكل ويُزيد إفراز هرمون غريلين (Grelin) في المعدة والمسؤول عن الشعور بالجوع.
  • فيتامين ب 1 أو ما يسمى الثيامين: حيث يُحفِّز فيتامين ب1 عمليات الأيض في الجسم، مما يُسرع عمليات الحرق، والهدم والبناء في الجسم، مما يزيد الشهية.
  • الأحماض الدّهنية أوميجا 3: حيث يُمكن للأحماض الدهنية أن تُقلل من الشعور بالشبع بعد الوجبات، وبذلك تزيد الشهية للأكل.
  • بيدياكيد أبيتيت (Pediakid appetite): المُحتوي على خُلاصة الحلبة والكركم، والذي يُمكن أن يُساعد على فتح الشهي للطفل أو البالغ المُستخدم للمُكمِّل وبالتالي زيادة الوزن.


نصائح لفتح الشهية وزيادة الوزن

عليك باتباع التالي لفتح الشهية وزيادة الوزن:[٦]

  • احرص على ترتيب الطعام بشكل يفتح الشهية: يمكنك استخدام الأطعمة متعددة الأشكال والألوان، والزينة لتحقيق هذا، كما عليك أن تتأكد من حصولك على جميع العناصر الغذائية الأساسي
  • ضع وجبات خفيفة بشكل متاح بسهولة لتناولها بين الوجبات: مثل المكسرات أو الفواكه المجففة لتسهيل الوصول إليها.
  • تجنب الأطعمة ذات الرائحة أو المذاق القوي: فقد تسبب النفور من الطعام، ويفضل أن تقوم بتتبيل اللحوم الحمراء، أو الأسماك.
  • جرب ممارسة تمرين خفيف قبل الطعام: فقد يحفز هذا شهيتك.
  • حاول أن تتناول يوميًّا 6-8 وجبات صغيرة بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
  • حدد الوقت الذي تشعر بأن شهيتك أكبر واجعله لتناول الطعام.
  • كل حتى عندما لا تكون جائعا.
  • اتبع نظاماً غذائياً منخفض الألياف: لتجنب الشعور بالامتلاء بالأطعمة الغنية بالألياف.
  • استخدم الفاكهة الحلوة لتزيين الحلويات.
  • قم بتغيير الأطعمة بانتظام: لتجنب الملل من طعام معين.
  • تناول الطعام في مكانك المفضل.
  • جرب أطباقاً مختلفة الأحجام لترى الأنسب.
  • تناول الطعام مع الآخرين: فقد يزيد هذا من الكمية التي تتناولها.


المراجع

  1. ↑ "HOW DO APPETITE STIMULANTS WORK?", rxlist, Retrieved 14/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "How to stimulate appetite", medicalnewstoday, Retrieved 5/6/2022. Edited.
  3. ↑ receptor antihistamines such as,effects of treatment (6). "Association of prescription H1 antihistamine use with obesity: Results from the National Health and Nutrition Examination Survey", ncbi.nlm.nih, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  4. ↑ "Yaz vs. Yasmin: Differences, similarities, and which one is better for you", singlecare, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  5. ↑ "How to stimulate appetite", medicalnewstoday, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  6. ↑ "How to stimulate appetite", medicalnewstoday, Retrieved 14/2/2022. Edited.