الأرجنين أحد الأحماض الأمينية الضرورية لإتمام العديد من وظائف الجسم، منها التئام الجروح، ومساعدة الكلى على التخلص فضلات الجسم، والحفاظ على وظيفة جهاز المناعة،[١] فما هي فوائد الأرجنين بالنسبة لصحة القلب؟
فوائد الأرجنين لصحة القلب
يتحول الحمض الأميني الأرجنين في الجسم إلى أكسيد النتريك (NO)، والذي يعمل بدوره على إرخاء الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم فيها، وخاصّةً في شرايين القلب، مما يؤدي إلى تحسين أعراض انسداد الشرايين، وألم الصدر أو الذبحة الصدرية، ومرض الشريان التاجي، كما يعمل على خفض ضغط الدم، ومع ذلك، لا توجد حاليًا بيانات حول كيفية تأثير استخدام الأرجينين على المدى الطويل في الكوليسترول أو صحة القلب.[٢][٣]
يوصى دائماً باستشارة الطبيب قبل تناول مكملات الأرجنين، وذلك لاحتمال تعارضها مع عدد من الأدوية.
فوائد الأرجنين الأخرى
من الفوائد الصحية للأرجنين نذكر ما يلي:[٤][٥]
- علاج الضعف الجنسي لدى الرجال: إذ تساهم مكملات الأرجنين في علاج ضعف الانتصاب، وذلك عند تحوُل الأرجنين إلى أُكسيد النتريك في الجسم، والذي يرخي العضلات المحيطة بالأوعية الدموية، مما يساعد على تمدد الأوعية الدموية في العضو الذكري.
- تحفيز إفراز هرمون النمو، والأنسولين، وغيرها من الهرمونات الضرورية في الجسم.
- علاج وتخفيف الألم المتكرر في الساقين الناتج عن انسداد الشرايين.
- الوقاية من انخفاض القدرات العقلية لدى كبار السن.
- الوقاية من نزلات البرد.
- تحسين وظائف الكلى خاصةً بعد زراعة الكلى.
- الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
- تقوية الجهاز المناعي.
- تحسين الأداء الرياضي للرياضيين.
- الوقاية من التهابات الجهاز الهضمي لحديثي الولادة.
- قد يوصف الأرجنين بالتزامن مع أدوية أخرى لعلاج الحالات التالية:
- لعلاج سرطان الثدي مع أدوية العلاج الكيميائي لسرطان الثدي.
- لعلاج الصداع النصفي مع الأدفيل.
- لتقليل الالتهابات وتسريع التئام الجروح باستخدامه مع زيت السمك والمكملات الأخرى.
- لعلاج فقدان الوزن لدى المصابين بالإيدز.
- يُستخدم الأرجنين الموضعي على الجروح لتسريع التئامها، زيادة تدفق الدم في اليدين والقدمين لدى مرضى السكري، وفي بعض الأحيان يُستخدم ككريم موضعي لتقليل المشاكل الجنسية للرجال والنساء.
الآثار الجانبية للأرجنين
قد تتواجد عدة آثار جانبية للأرجنين بالرغم من كونه آمناً للاستخدام، ومن هذه الآثار الجانبية؛ الشعور بألم المعدة، والإسهال، والانتفاخ، وانخفاض ضغط الدم.[٦]
محاذير استخدام الأرجينين
هناك بعض التحذيرات واحتياطات الاستخدام التي يجب الاطلاع عليها قبل البدء بتناول الأرجنين، وتتضمن هذه الاحتياطات ما يلي:[٦]
- الأطفال: يعتبر آمنًا لاستخدامه للأطفال عند تناوله عن طريق الفم، أو استخدامه في معجون الأسنان، أو حتى استنشاقه.
- الرضاعة الطبيعية: الأفضل عدم استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية، لأنه لا توجد أدلة كافية عن أمان استخدامه أثناءها.
- الأشخاص الذين أُصيبوا حديثًا بنوبة قلبية: يزيد الأرجينين من خطر الوفاة بعد الإصابة بالنوبة قلبية، خاصة عند كبار السن.
- مرضى الكلى: يزيد الأرجنين من مستوى البوتاسيوم عند استخدامه لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى، ويؤدي ذلك إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- حالات نقص غوانيدينوأسيتات ميثيل ترانسفيراز (GAMT): وهو اضطراب وراثي، يؤدي استخدام الأرجنين لهؤلاء الأشخاص إلى حدوث مضاعفات، لأن أجسامهم غير قادرة على تحويل الأرجنين إلى كرياتين.
- الخضوع لعملية جراحية: يجب التوقف عن تناول الأرجينين قبل أسبوعين على الأقل من تاريخ الجراحة، لأنه قد يتعارض مع ضغط الدم أثناء وبعد الجراحة.
اقرأ المزيد: مخاطر استخدام الأرجنين.
المراجع
- ↑ Jenna Fletcher (17/6/2017), "The benefits and side effects of L-arginine", medicalnewstoday, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ↑ Joe Bowman (11/2/2017), "Arginine: Good For the Heart", healthline, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ↑ Debra Fulghum Bruce, PhD (9/6/2021), heart benefits.-,What Are Arginine's Heart Benefits?,the arteries of the heart. "Arginine: Heart Benefits and Side Effects", webmd, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ↑ John P. Cunha, "ARGININE", rxlist, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ↑ Cathy Wong (14/7/2020), "What Is L-Arginine?", verywellhealth, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "L-Arginine - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 6/2/2022. Edited.
